دمنوش پونه برای بیماران آسم مفید است
از این دمنوش به عنوان قوی‌ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی‌های کبدی استفاده می‌کنند.
پونه گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است و هرچه به طرف راس این گیاه نزدیک
می‌شوی، کوچک‌تر شده و به شکل تخم مرغی و یا بیضی در می‌آید.
گل‌های
این گیاه به رنگ صورتی یا سرخ به شکل خوشه افشان روی شاخه‌ها قرار دارند
همچنین تمام قسمت‌های این گیاه بوی مطبوع و معطری همچون آویشن دارد.
خواص درمانی
از
این دمنوش به عنوان قوی‌ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار
آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل
بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی‌های کبدی استفاده می‌کنند.
موارد منع مصرف
مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می‌شود و استفاده از آن در برخی موارد باعث تشدید سردرد آن‌ها می‌شود.
طرز تهیه
یک
قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب ۸۰ درجه سانتی گراد به
مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و در صورت تمایل به شیرین کردن آن از عسل یا نبات
استفاده کنید.
